Té de canela y laurel para bajar de peso y reducir 8 centímetros en 7 días.

Las propiedades diuréticas y depurativas del laurel y la canela no solo nos van a servir para reducir medidas, sino que también nos ayudarán a combatir diferentes molestias digestivas.
Descubre los beneficios del laurel y la canela, una bebida medicinal. Además, te detallamos cómo debes prepararla de la manera correcta.
Combatir la grasa acumulada no es una tarea sencilla. De hecho, se requieren múltiples y constantes esfuerzos para poder eliminarla por completo.
El problema es que muy pocos tienen paciencia para ver los resultados. Y, en la búsqueda de un cambio rápido, se someten a dietas estrictas o regímenes que pueden afectar la salud.

¿Cómo preparar té de laurel y canela?

Su preparación es bastante sencilla, no te quita demasiado tiempo y la puedes repetir varias veces por semana. Además, no ocasiona reacciones indeseadas. Por supuesto, es importante aclarar que sus efectos solo se obtienen si se complementa con una buena alimentación y la práctica de ejercicio físico.
Ingredientes:
5 vasos de agua (1 l)
1 cucharadita canela en polvo (5 g)
6 hojas de laurel
1 cucharada de miel (25 g) (opcional)
Preparación:

Poner a hervir el litro de agua y, cuando llegue ebullición, agregarle la cucharadita de canela y las hojas de laurel.

Bajar el fuego y permitir que se realice la decocción durante 5 minutos.

Pasado este tiempo, retirarlos del fuego y esperar que repose a una temperatura ambiente.

Una vez esté apto para el consumo, pasarlo por un colador y servir un vaso.

Iniciar la toma en ayunas y distribuir el restante para el resto del día.

¿Aún no lo has probado? Anímate a prepararlo en casa y consúmelo como parte de tu dieta para lograr reducir medidas en poco tiempo.