NUNCA MÁS TIRARÁS LA CÁSCARA DE PLÁTANOS DESPUÉS DE LEER ESTO
El plátano es una fruta que ofrece una gran cantidad de beneficios al cuerpo, entre ellos se encuentra la rica aportación de potasio. Recientes estudios demuestran que de dos plátanos, una persona obtiene la energía suficiente para un entrenamiento intensivo de una hora y media. Es por eso que el plátano es tan popular entre deportistas. Pero muchos tiramos la cáscara sin saber que esta aún tiene grandes beneficios para la salud, por ello te daremos a conocer los beneficios para que ya no lo vuelvas a tirar nunca más.
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